30 maio 2006

gravidez - pés inchados

Hoje foi dia de preparação para o parto e segundo a minha professora, para os pés inchados devemos: (de preferência à noite)

- Colocar uma bacia com água morna (água até ao tornozelo) e 3 mãos-cheias de sal grosso.
- Deixar os pés dentro 10/ 15 minutos.
- Depois aplicar um creme para pés/ pernas cansadas.
- Em seguida fazer movimentos de rotação com os pés (dentro/ fora, cima/ baixo) a quantidade de vezes que desejar.

Isto é aplicável mesmo quando ainda não estão inchados.
Hoje vou experimentar e amanhã logo digo se funciona.

5 comentários:

Carla disse...

Em mim resultou... quer dizer os pés continuavam inchados, mas era TAO BOM as massagens que o maridão dava...

hihihih

Beijinhos

Carla

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